Hoje celebra-se o dia da visão e a Auto Domus vem explicar-te um pouco da importância da visão na condução, ou melhor, da boa visibilidade! Queres saber mais? Então continua a ler

Os fatores que influenciam

Podem ser vários os fatores que influenciam a tua condução noturna, e a visão é sem dúvida uma delas.
O medo, a fadiga, a falta de visão, a falta de iluminação, todos estes fatores podem influenciar a tua segurança enquanto condutor noturno.

A falta de iluminação

A falta de luz na rua faz com que seja necessário usarmos a luz do nosso carro, para termos uma maior visibilidade. No entanto, existe uma deterioração da visão sempre que ligamos as luzes do nosso carro, visto que o campo de visão se resume apenas ao que é iluminado pelos nossos faróis. Isto acaba por limitar a capacidade de perceção à nossa volta e o cansaço visual acresce, assim como o tempo de reação a certas situações de risco.
De forma a evitar estas situações de risco, é necessário que moderes a velocidade em estradas com menor visibilidade, aumentes a distância de segurança dos veículos que circulam á tua volta e mais importante de tudo, certifica-te que tens uns bons faróis que emitam uma boa luz e iluminem bem o caminho à noite, evita também vidros e faróis sujos.

A fadiga

Conduzir longas horas sem parar, a qualidade do sono, stress, a hora do dia a que a viagem é feita, tudo isto contribui para a fadiga e são alertas. Muitos dos condutores têm dificuldade em reconhecer os sinais da fadiga durante a condução, ou até os ignoram, segundo estudos recentes.
É importante relembrar que conduzir em estados de fadiga, diminui a tua agilidade enquanto condutor, assim como a atenção à estrada e aumenta o tempo de reação a eventuais situações.
Existem algumas estratégias que podes adotar para diminuir a fadiga, tais como evitar o consumo de bebidas alcoólicas, evitar conduzir sob o efeito de medicação que cause sonolência, optar por refeições ligeiras, em viagens longas fazer pausas de 15 minutos a cada 2 horas.

A visão do condutor

A visão ou falta dela, é um dos fatores mais importantes. Daí a necessidade de atestados médicos e exames à visão quando tiras a carta de condução. É essencial que faças consultas regularmente para verificar o estado da tua visão e testar possíveis problemas tais como a miopia (distorção da visão a longas distâncias) ou a presbiopia (dificuldade de ver elementos de pequena dimensão, por exemplo as luzes do painel ou os números do velocímetro).

O medo

Todos estes fatores podes levar a um desconforto ou até medo em conduzir, principalmente à noite. De forma a ultrapassares esse receio, deves assegurar-te que segues as dicas acima mencionadas, boa iluminação no teu carro, vidros e faróis limpos, um bom descanso, pausas em longas viagens, conduzir com distancia de segurança e a velocidade moderada e fazer consultas regulares no oftalmologista para teres a segurança de que está tudo bem com a tua visão.